Tuesday 26 July 2011

Tutup Buku Semester Genap

Selasa, 19 Juli 2011. Latihan terakhir yang menyenangkan dihadiri kurang lebih 10 anggota. Diawali dengan datang juru kunci, kemudian dilanjut teman-teman yang lain datang. 19.20 suara musik khas aerobic pun mulai menghentak jantung dan semangat para anggota. pemanasan dimulai dan low impact selama 15  menit dan dilanjut pembenahan teknik dasar dalam senam aerobic.
Keringat mulai membasahi baju yang mereka pakai. inti yang ditunggu teman-teman adalah ketika memulai gerakan gabungan atau mix. Disini gerakan senam aerobic sudah mulai sedikit sulit karena banyak gerakan dalam penggabungannya. namun ini waktu yang ditunggu-tnggu teman-teman ketika mengikuti kegiata Aerobic Fun Club yang diadakan setiap hari Selasa malam.
Teman-teman pun mulai kehabisan tenaga dan dilanjut dengan high impact yang cukup menguras tenaga.  tenaga terkuras habis kemudian dilanjutkan dengan pendinginan dan relaksasi.
Rasa kekeluargaan yang luar biasa menjadikan kegiatan ini selalu ditunggu-tunggu para anggota. Fun Aerobic Club disemester genap ini pun ditutup dengan tos yang Istimewa. UKM SENAM.!!!!!!!!!! ISTIMEWWWWA!!!!!

Sunday 10 July 2011

KEGIATAN AEROBIC FUN CLUB

Aerobic Fun Club merupakan kegiatan yang sengaja dibuat untuk menjadikan mahasiswa olahraga khususnya jurusan PJKR dapat mempunyai keterampilan dalam hal senam yang dijadikan sebagai pintu gerbang olahraga dalam sekolah. Kegiatan ini  dilaksanakan setiap selasa pukul 19.00-21.00 WIB.