UJIAN MID SEMESTER IKK SENAM AEROBIK 2012

    Sabtu, 9/6/12 Jurusan pendidikan kepelatihan olahraga mata kuliah ilmu kepelatihan khusus melaksankan ujian mid semester. Pukul 6.30 pagi persiapan pengambilan gerakan senam aerobic. Pada ujian mid kali ini mahasiswa dibagi menjadi dua kelompok. kelompok pertama terdiri dari Gilang Nuari, Siti Mukaroma, Anna Widya, Huta Hen Restu, Slamet Riyadi, Martinus ludiro, Yusti Dibya Rahmadi dan Edelina. Sedangkan kelompok kedua diinstrukturi oleh Margiani Wismayanti serta rekan-rekannya seperti Nikolas Doni, Stephanus Dita, Arif Kiswiyono, Selly Prihastuti, Sony Hermawan, Andrean widiastomo dan Nataloka Widya Sukesi. 

SELASA MALAM

Hari Selasa merupakan hari yang selalu diitunggu-tunggu oleh calon instruktur muda Unnes. Mengapa ..?
karena hari ini jadwal latihan Aerobic Fun Club, dimana  teman-teman berlatih senam aerobic. Pemanasan, low impact, hight impact dibabat habis hingga pukul 9 malam.

Saatnya latihan dimulai.....
Keep Spirit!!!!!

BODYCOMBAT

BodyCombat adalah salah satu dari kelas kebugaran yang dibuat dan didistribusikan oleh Les Mills International yang menggabungkan seni bela diri dari seluruh dunia. BodyCombat terinspirasi ilmu bela diri seperti Taijiquan, Muay Thai, Taekwondo, Kungfu dan karate. Biarpun mengusung nama besar ilmu bela diri namun peserta kelas BodyCombat tidak diharuskan memiliki stamina ataupun ketahanan otot bak atlet dan tidak memiliki gerakan kontak fisik seperti bela diri umumnya. Karena BodyCombat adalah kelas dimana peserta mengatur sendiri intensitas gerakan maka keamanan serta keberhasilan semua tergantung kepada peserta.

AEROBIC FUN CLUB MENUNJUKKAN EKSISTENSI

Dua tahun berjalan Program Hibah Kompetisi Institusi yang diberikan untuk jurusan PJKR UNNES mulai menuai hasil-hasil yang signifikan. Aerobic Fun Club yang didampingi dan promotori oleh sang maestro senam aerobic di jurusan PJKR Bapak Ipang Setyawan S.Pd, M.Pd ini sedang menjadi extrakulikuler kegiatan mahasiswa yang diminati baik dari mahasiswa olahraga hingga dari mahasiswa dari jurusan non olahraga.

Kegiatan yang dilaksankan setiap hari selasa pukul 19.00 hingga 21.00 ini melahirkan calon-calon instruktur profesional yang siap diterjunkan dimasyarakat.  Adik Utomo adalah sosok yang tak bisa lepas dari Aerobic Fun Club ini, karena dari tangan dingin dan kesabaran beliaulah kegiatan rutin ini dapat berjalan, serta selalu tak tertiggal motivasi dan evaluasi gerak untuk calon instruktur profesional yang latihan.