Selasa, 19 Juli 2011. Latihan terakhir yang menyenangkan dihadiri kurang lebih 10 anggota. Diawali dengan datang juru kunci, kemudian dilanjut teman-teman yang lain datang. 19.20 suara musik khas aerobic pun mulai menghentak jantung dan semangat para anggota. pemanasan dimulai dan low impact selama 15 menit dan dilanjut pembenahan teknik dasar dalam senam aerobic.
Keringat mulai membasahi baju yang mereka pakai. inti yang ditunggu teman-teman adalah ketika memulai gerakan gabungan atau mix. Disini gerakan senam aerobic sudah mulai sedikit sulit karena banyak gerakan dalam penggabungannya. namun ini waktu yang ditunggu-tnggu teman-teman ketika mengikuti kegiata Aerobic Fun Club yang diadakan setiap hari Selasa malam.
Teman-teman pun mulai kehabisan tenaga dan dilanjut dengan high impact yang cukup menguras tenaga. tenaga terkuras habis kemudian dilanjutkan dengan pendinginan dan relaksasi.
Rasa kekeluargaan yang luar biasa menjadikan kegiatan ini selalu ditunggu-tunggu para anggota. Fun Aerobic Club disemester genap ini pun ditutup dengan tos yang Istimewa. UKM SENAM.!!!!!!!!!! ISTIMEWWWWA!!!!!
Tuesday, 26 July 2011
Sunday, 10 July 2011
KEGIATAN AEROBIC FUN CLUB
Subscribe to:
Posts (Atom)